3ΟΣ ΝΥΧΤΕΡΙΝΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ ΚΟΥΡΚΟΥΛΑΣ
![expired event](/images/event.done.gr.png)
Spread the word
![](/images/fb_off.png)
![](/images/tw_off.png)
![](/images/pin_off.png)
![3ΟΣ ΝΥΧΤΕΡΙΝΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ ΚΟΥΡΚΟΥΛΑΣ](https://lakonia.mobi/media/images/1.618/19-95000/L/article-8717-95268.L.jpg)
Ο ΑΠΣ Καλλισθένης, ο Δήμος Ευρώτα και η Τοπική Κοινότητα Γλυκόβρυσης προκηρύσσουν τον 3ο νυχτερινό αγώνα τρεξίματος – 3o Kourkoula night vertical run – Στα βήματα του Νικοκλή στις 6 Ιουλίου 2024.
Η διοργάνωση είναι αφιερωμένη στον Νικοκλή, αρχαίος ολυμπιονίκης Λάκωνας δρομέας από την Ακραία σημερινή Κοκκινιά Λακωνίας (παραλία της Γλυκόβρυσης). Ο Νικοκλής υπήρξε 5 φορές ολυμπιονίκης κατά την διάρκεια 2 ολυμπιακών αγώνων, στα αγωνίσματα του οπλίτη δρόμου, δίαυλου, δόλιχου και στο στάδιο.
Ο αγώνας θα διεξαχθεί στους πρόποδες του Όρους Κουρκούλα ,μέγιστο υψόμετρο 900μ, μέγιστο υψόμετρο αγώνα (συνολική άνοδος) 443μ.
Ημερομηνία διεξαγωγής: Σάββατο 6 Ιουλίου 2024
Τόπος διεξαγωγής: Γλυκόβρυση Δήμου Ευρώτα Λακωνίας – Όρος Κουρκούλα
Όριο συμμετοχών: 100 αθλητές/τριες (και στις 3 κατηγορίες)
Τερέν διαδρομής: Άσφαλτος
Έναρξη αγώνων: 21:00μμ
ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΗ ΧΡΗΣΗ ΦΑΚΟΥ ΚΕΦΑΛΗΣ
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΑΓΩΝΩΝ – ΧΡΟΝΙΚΟ ΟΡΙΟ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗΣ ΑΓΩΝΑ
- Αγώνας 12 χλμ – όριο 2 ώρες
- Αγωνας 6 χλμ – όριο 1,5 ώρα
- Δυναμικό βάδισμα 12 χλμ – όριο 2,5 ώρες
- Παιδικός αγώνας 1000μέτρων & 2000μέτρων.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ:
Αγώνας 12χλμ: ο αγώνας θα ξεκινήσει από την κεντρική πλατεία Γλυκόβρυσης συμμετέχοντες θα διασχίσουν 1,5 χλμ εντός χωριού, από εκεί θα ξεκινήσουν την ανάβαση για το δύσκολο – ανηφορικό κομμάτι της διαδρομής, 5χλμ ανηφόρα έως την εκκλησία της Παναγίας Κουρκουλιώτισσας (7ο χλμ), οι συμμετέχοντες θα κάνουν αναστροφή και θα επιστρέψουν στην πλατεία Γλυκόβρυσης με τα τελευταία 5 χλμ κατηφόρας. Όλη η διαδρομή είναι άσφαλτος και ξεκινάει από 0 υψόμετρο και φτάνει στα 443μ.
Αγώνας 6χλμ: ο αγώνας θα ξεκινήσει από την κεντρική πλατεία της Γλυκόβρυσης οι συμμετέχοντες θα διασχίσουν 1,5χλμ εντός χωριού, από εκεί θα ξεκινήσουν την ανάβαση για το δύσκολο – ανηφορικό κομμάτι της διαδρομής, έως το χωριό Άνω Γλυκόβρυση (η παλαιότερη ονομασία Άνω Μπεζάνι σε υψόμετρο 250μ) , στο 4ο χλμ, όπου θα γίνει η αναστροφή, με τα τελευταία 2χλμ κατηφόρας. Όλη η διαδρομή είναι άσφαλτος. Σε αυτό το σημείο θα χωριστούν οι δρομείς των 12χλμ με τους δρομείς των 6χλμ, θα υπάρχει σταθμός ανεφοδιασμού.
Δυναμικό βάδισμα: οι συμμετέχοντες θα ακολουθήσουν την διαδρομή όπως αυτή του αγώνα των 12 χλμ.
Παιδικός αγώνας: 1χλμ ο γύρος της πλατείας, 2χλμ (2 φορές ο γύρος της πλατείας)
Εγγραφές για τον παιδικό αγώνα στα τηλ: 6989783350 & 6948072156 ΦΙΦΛΗ ΘΕΟΔΩΡΑ & ΠΕΤΡΟΥΛΗ ΜΑΡΙΑ.
ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ – ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ
Αγώνας 12χλμ & Δυναμικό βάδισμα
Σταθμός : 2χλμ νερό – ισοτονικό
Σταθμος : 4χλμ νερό – ισοτονικό
Σταθμός : 6χλμ νερό – αλμύρα – μπανάνες – κόκα κόλα
Σταθμός : 8χλμ νερό – ισοτονικό
Σταθμός : 10χλμ νερό – ισοτονικό
Τερματισμός: 12χλμ νερό – αλμυρά – μπανάνες – κόκα κόλα – γλυκά
Αγώνας 6 χλμ:
Σταθμός : 2 χλμ νερό – ισοτονικό
Σταθμός : 4 χλμ νερό – μπανάνες
Τερματισμός: 6χλμ νερό – αλμυρά – ενεργειακό τζελ – μπανάνες – κόκα κόλα – γλυκά
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ:
- 6:30μμ άνοιγμα γραμματείας (πλατεία Γλυκόβρυσης) έως 8:30μμ
- 7:30μμ : παιδικός αγώνας 1χλμ & 2χλμ
- 8:00μμ: ενημέρωση
- 8:15μμ : δυναμικό βάδισμα 12χλμ
- 9:00μμ :αγώνας 12χλμ & 6χλμ
Χώρος φύλαξης πραγμάτων και αλλαγής ρούχων στην πλατεία της Γλυκόβρυσης, σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο.
ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ:
Μετάλλια θα δοθούν σε όλους συμμετέχοντες.
Αγώνας 12 χλμ:
Κύπελλα : 3 πρώτοι & 3 πρώτες
Ηλικιακές κατηγορίες:
Άντρες έως 29, έως 39, έως 49, 49 και άνω.
Γυναίκες έως 29, έως 39, έως 49, 49 και άνω.
Αγώνας 6χλμ:
Κύπελλα: 3 πρώτοι & 3 πρώτες.
Δυναμικό βάδισμα: μετάλλια σε όλους
Παιδικός αγώνας: μετάλλια σε όλους.
ΠΑΚΕΤΟ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
Xρονομέτρηση
Αναμνηστικά μετάλλια
Τεχνικό μπλουζάκι του αγώνα
Σταθμοί ανεφοδιασμού σε όλους τους αγώνες (πλήρης σταθμοί)
Τσάντα με παραδοσιακά προϊόντα από τους τοπικούς παραγωγούς
Κέρασμα μετά τον αγώνα
Φωτογραφικό υλικό.
ΕΓΓΡΑΦΕΣ – ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:
Για εγγραφές μπείτε στο site του συλλόγου: apskallisthenis
Για πληροφορίες στα τηλ:
6989783350 ΦΙΦΛΗ ΘΕΟΔΩΡΑ
6948072156 ΠΕΤΡΟΥΛΗ ΜΑΡΙΑ