Το χωριό Νιάτα είναι κτισμένο σε υψόμετρο 320 μέτρων και βρίσκεται 70 χιλιόμετρα βορειοδυτικά της Σπάρτης. Το χωριό, το οποίο σήμερα έχει, περίπου 1000 μόνιμους κατοίκους, κτίστηκε κατά τους Βυζαντινούς χρόνους γύρω στον 13ο αιώνα. Η πρώτη γραπτή μαρτυρία για το χωριό είναι το 1444. Λέγεται ότι ο Θεόδωρος Παλαιολόγος, λόγω του ότι η περιοχή είχε αποδεκατιστεί από τους πολέμους, έφερε στην περιοχή 10000 Ηπειρώτες, οι οποίοι εγκαταστάθηκαν στην περιοχή και έφτιαξαν τα χωριά Νιάτα, Κρεμαστή και Ζάρακας. Το 1398, το χωριό ονομάστηκε Νετάτα ή Ντάτα - Νιάτα από τον Δεσπότη του Μυστρά.
Στα Νιάτα υπάρχει, ένα μοναδικό στην Ελλάδα, πάρκο με 86 πετρόκτιστα πηγάδια, τα οποία χρονολογούνται από το 1560-1900. Επειδή στην περιοχή δεν υπάρχουν πηγές, οι κάτοικοι εντόπισαν το συγκεκριμένο σημείο το οποίο συγκρατούσε το νερό και έτσι κατασκεύασαν τα πηγάδια. Αρχικά, όλα τα πηγάδια ήταν ιδιωτικά, ενώ με την πάροδο των χρόνων ανήκαν σε όλο και περισσότερους ιδιοκτήτες λόγω κληρονομιών. Όταν το χωριό απέκτησε δίκτυο ύδρευσης τα πηγάδια διατηρήθηκαν και σήμερα αποτελούν ξεχωριστό αξιοθέατο της περιοχής. Ξεχωρίζει το Μεγάλο πηγάδι, το οποίο κατασκευάστηκε μεταξύ του 1905 και 1967 για τις ανάγκες ολόκληρου του χωριού. Κατά την παράδοση, όποιος έπινε από το νερό του Μεγάλου πηγαδιού παντρευόταν και έμενε για πάντα στα Νιάτα. Χαρακτηριστική είναι και η ακόλουθη μαντινάδα:
«Το χωριό μας είναι καλό χωριό
Έχει πολλά πηγάδια.
Έχει κορίτσια έμορφα και ωραία παλικάρια».
Στο χωριό ο επισκέπτης μπορεί να δει τους παλιούς ανεμόμυλους, οι οποίοι είναι «σκαρφαλωμένοι» στον λόφο, ενώ αξίζει μία επίσκεψη και στο παραδοσιακό εργαστήριο ζυμαρικών «Οι Μύλοι». Επίσης, στην πλατεία του χωριού βρίσκεται ένα μαρμάρινο μνημείο με σκαλισμένα τα ονόματα 80 παιδιών και 30 ενηλίκων, θύματα του Ιμπραήμ Πασά κατά την εισβολή του στα Νιάτα στις 14 Σεπτεμβρίου 1825. Οι ενήλικες σκοτώθηκαν, ενώ τα παιδιά, (ηλικίας 3-18 ετών), πουλήθηκαν σε σκλαβοπάζαρο της Πύλου. Τότε ο ο Καποδίστριας ζήτησε να του στείλουν τις καταστάσεις με τα ονόματα των αιχμαλώτων, με σκοπό να πληρώσει και να επιστρέψουν τα παιδιά πίσω. Δυστυχώς, ελάχιστα ήταν τυχερά.
