Το χωριό Κεφαλάς ανήκει στον Δήμο Θεραπνών και είναι κτισμένο σε υψόμετρο 340 μέτρων, στους πρόποδες του Πάρνωνα. Το χωριό είναι αμφιθεατρικά κτισμένο με θέα προς τον Ταϋγετο. Απέχει, μόλις, 14 χιλιόμετρα από την Σπάρτη και έχει, περίπου, 320 μόνιμους κατοίκους. Οι πρώτες μαρτυρίες για την εγκατάσταση κατοίκων ξεκινούν από την εποχή των Ενετών. Στην σημερινή του μορφή ξεκίνεσαι να φτιάχνεται γύρω στο 1835, και σύμφωνα με την τότε απογραφή είχε 33 κατοίκους.
Ο Κεφαλάς είναι το πρώτο «Βιολογικό χωριό» ελιάς. Όσοι ασχολούνται με την γεωργία είναι βιοκαλλιεργητές και τα προϊόντα τους εξάγονται σε πολλές χώρες, όπως είναι η Αμερική, ο Καναδάς, η Γαλλία, η Γερμανία κ.α. Η βιολογική γεωργία ξεκίνησε το 1995 και, τελικά, το στοίχημα κερδίθηκε.
Ο επισκέπτης, εδώ, μπορεί να περιπλανηθεί στα γραφικά σοκάκια του χωριού και να απολαύσει τον καφέ του στην πλατεία με την πετρόκτιστη βρύση. Δίπλα στο χωριό, δεσπόζει και ένας μικρός παλαιόπυργος. Τέλος, κάθε χρόνο, στις 20 Ιουλίου, διοργανώνεται το πανηγύρι του Προφήτη Ηλία με ζωντανή μουσική και πλούσια κεράσματα.
